顔の弛みの対処法

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今日は、自宅でできる顔の
弛み解消法をご紹介します。

疲れたり、年齢と共に
目の下に弛みが出てきます。
そこで、即効でできる解消法を伝授


●目を開いた状態から５秒かけて、
　ゆっくりと鼻の下と頬を
　伸ばしてから下顎をできるだけ引き、
　上目遣いの状態にする

●そのまま５秒かけて、
　目をゆっくり閉じて５秒保つ

●再び５秒かけて一番楽な状態に戻る

●５秒休んで最初に戻り、
　これを三回繰り返す


これで、下眼瞼部の眼輪筋を
鍛える事ができます。

寝不足やお酒の飲み過ぎ等、
次の日の化粧のノリが悪い時があります。
時間があれば、外出する前に
パックをするのが最も効果的ですが、
時間がない時はコールドクリームを
使います。

これを顔に塗り、蒸しタオルと
冷たいタオルを交互に乗せて
軽く押さえます。

５分以上すれば化粧のノリも良くなり、
蒸しタオルを顔に少し乗せて
おくだけでも肌が滑らかになります。
乾燥する冬の季節にもお勧めです。
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