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さて、今日のレシピは旬の柿を使ったサラダ*
食べる美容液・アボカドと、ビタミンCたっぷりの柿で、
その名も美肌サラダの完成〜〜!!
【材料】(1人分=約110kcal)
柿 1/4個
アボカド 1/4個
レモン汁 適宜
Aオリーブオイル 大さじ1/4
A塩 少々
Aブラックペッパー 少々
A粉チーズ お好みで
【作りかた】
1.柿、アボカドは2cm程度の角切りにし、
アボカドにはレモン汁をふっておく。
2.ボールに柿、アボカドを入れ、
Aを和える。
*粉チーズはなくてもOK。
*ブラックペッパーは
少し強めがおいしい♪
簡単なのでぜひ試してみてください(*^^*)
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