いつまでも若々しくいられる！

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【小じわも消える脅威の美肌洗顔法】
（1）馬油を小さじ1程度手に取り、
　手のひらで温める
（2）これを乾いた状態の顔にのせ、
　クルクルと馴染ませ、お湯で洗い流す
（3）お湯で洗い流しても、
　すっきりする感覚は無いが、
　手が少し軽くなるぐらいでオッケー
ソンバーユ（バニラの香り）を
使うのがいいらしい。

【ニキビや美白に効果的な洗顔法】
（1）泡立てた洗顔料の中に、ベビーパウダーを2つまみ程混ぜて、普通に洗顔する
（2）洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ
（3）10分経ったら、水だけで
　洗い流して拭く
（4）その後、化粧水や乳液ではなく、
　ベビーパウダーを顔全体につけて完了
そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ。
ニキビやニキビ跡、美白に効果的だそうな

【つるすべ肌になれる乳液サンドイッチ】
（1）洗顔後のお肌に化粧水をON
（2）乳液をいつもよりも多めにつけて、
　軽くマッサージ
（3）化粧水のコットンマスク
　（シートマスク）をON
乳液がぐんぐん浸透して、
もちもちのつるすべ肌になれますよ。

【つるすべ肌になれるお風呂を作る方法】
（1）卵の殻を細かく砕き、布などで包む
（2）それをお風呂の中でモミモミする
殻の内側の膜に含まれるヒアルロン酸の
おかげで、つるすべ肌になれますよ。

【お肌が弱い人でもできる角質除去法】
（1）洗顔後のお肌にたっぷり乳液をつける（2）お肌の表面だけをこするように
　マッサージ
スチーマーなどをプラスすると効果倍増
（3）少し熱めのホットタオルを顔に
　乗せて、1分くらいしたらやさしく
　ふき取る
乳液が古い角質を柔らかくして、
除去しやすくしてくれますよ。

【首のシワを予防する方法】
（1）枕を使わずに寝るだけ
高い枕を使うとシワが深くなる原因になるそうな。一番は自分に合った枕を使うことでしょうか。

【目元のシワを予防するクレンジング法】
（1）綿棒の先っちょにアイメイク専用
　　リムーバーを浸み込ませる
（2）これであらかじめアイライナーや
　インライン、マスカラのまつ毛の
　根元部分を取り除く
（3）その後はささっと通常のメイク落とし目元は皮膚が薄く、ゴシゴシするのが
シワの原因になるんですね。
特にメイク落としは注意。

【ワキのガサガサを治す方法】
（1）ワキにオイルクレンジングする
（2）オイルが残らないように
　しっかり洗い落とす
臭いにも。制汗スプレーが取りきれてないことによって臭いがでるということも
あるそうです。

【鼻のガサガサを治す方法】
（1）化粧水のあとに、ワセリンを
　ガサガサの部分にたっぷり付ける
（2）霧吹きで内側を濡らしたマスクをON
（3）むけてしまった鼻の皮がふやけたら
　綿棒でやさしく取り除く
ワセリンが皮膚を柔らかくして、
マスクを濡らすことでスチーム効果が
あるんですね。

【手の荒れを治す方法】
（1）普通にハンドクリームを塗る
（2）その上からラップで手を
　ぐるぐる巻きにする
そのままお風呂に入ったり、運動をしたりして、汗をかくとより効果的ですよ。

【唇の荒れを治す方法】
（1）唇を温める
（お風呂や蒸しタオルなどで）
（2）乳液を唇にたっぷり塗る
（3）乳液がある程度乾いたら、
リップクリームを塗る
リップクリームは横方向に塗るより、
縦方向にこまめに塗る方が良いですよ。

【歯を白くする方法】
（1）粗塩に少量の絞りレモン汁を入れ、
　粗塩のジャリジャリ感が無くならない
　程度に馴染ませる
（2）これを歯に塗りつけ、指で歯を磨く
続けることで歯が白くなっていくそうな。細かいところは歯ブラシで。

【まつ毛を伸ばす方法】
（1）寝る前にまつ毛、もしくは目の上
あたりにヴァセリンを塗るだけ
3日〜4日程度やるだけで
ずいぶん伸びるそうな。

【まつ毛が濃くなる方法】
（1）お風呂でまつ毛にリンスをつけるだけ
続けることでまつ毛にツヤが出て、
濃くなるそうな。

【涙袋を作る方法】
（1）目の下にオロナインを塗るだけ
毛穴が開いて汗が沢山出てくる結果、
目の下が痩せて涙袋が出来るそうな。

【ビーチでのシミなどを抑える方法】
（1）ティッシュやタオルに、
　ペットボトルの緑茶を染み込ませる
（2）それを抑えたいところに当てる
美白の効果もあるそうな。

【シミなどを抑える方法】
（1）オリーブオイルを塗りこむだけ
オリーブオイルの成分がしみやそばかすをできづらくするそうな。

【80円で28000円の美顔器と同じ効果を発揮する方法】
（1）薬局で80円の精製水を買う
（2）鍋にその精製水を入れ、沸かす
（3）蒸気を顔に当てる
これだけで、高価な美顔器と同じ効果が得られますよ。

【70歳でも30歳に見える奇跡のマッサージ法】
（1）手のひらをこすり合わせる（20回）
（2）手のひらをのど仏につけ
　　フェイスラインに添って首の後ろまで　　こすりあげる（50回）
（3）手のひらをアゴにつけ、アゴから頬骨　こめかみにそってこすりあげる（50回）
70歳の時にどう見ても30歳にしか見えなかったというランクル夫人のマッサージです
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