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梅しそで夏バテ解消!
豚しゃぶそうめん
暑くて食欲がなくても
これならお箸が進む♪
めんつゆ+ポン酢ジュレで
とことんさっぱり味!
■材料(2人分)
そうめん...2人分
豚(しゃぶしゃぶ用)...250g
青しそ...6枚
梅干し...大粒4つ
★めんつゆ...200cc
★ポン酢ジュレ
(普通のポン酢でもOK)...100cc
★レモン汁(あれば).大さじ1
■つくりかた
〓 青しそと種をとった
梅干しを刻む。
〓 そうめんをゆでながら、
同じ鍋で豚しゃぶをつくる。
茹で上った豚は冷水につけて
冷しゃぶに♪
〓 ★の材料と1の半分を
混ぜて、2の冷しゃぶをあえる
〓 茹でたそうめんを冷水で
冷やし、よく水気をきったら
器に盛り、3をかける。
1の残り半分を上に
飾り付けたら完成
■メモ(コツ、ポイント)
トマトやカブなどの野菜をいれても相性ばっちりです。
■このレシピの生い立ち
夏は食欲がなくてそうめんしか食べられない〜ってなるけどめんつゆにも飽き飽き・・そこで思いついたレシピです。大好きな食材を使って夏バテ解消!
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